۷ پاسخ

منم لایک کن مشکل منم هست

ظهر نخوابونش شبم ساعت ۹نیم ۱۰ خاموشی بزن خودتونم بزنید ب خواب خسته میشه میخابه صبح ها هم زود بیدارش کن مثلا ۱۰‌دیگ بیدار شه

صبح تا چند میخابه؟خاب روزش چطورع

یا برو دکتر اگه صلاح دونست قطره خواب بده تا خوابش میزون بشه خودت سر خود نده

ظهر نخوابونش شب چراغ خاموش کن همتون بخوابید خودتونو بزنید به خواب هر چقد هم غر زد گوش نده بگو وقت خوابه. یه هفته‌ای عادت میکنه باید صبوری کنی

خواب ظهرش کی هست

تنها راهکارش اینه خودتونم زود بخوابید
مثلا ساعت 10 برقا خاموش
ک تا 11 بخوابه

سوال های مرتبط