سلام ظهرتون بخیر مامانای گل یه سوال خوردن ماهی و بادام زمینی تو ماه من ضرر داره

نه مادر جون بخور نوش جون
ماهی قزل میتونی بخوری

ماهی قزل و‌سالمون تو بارداری باید خورد ک جیوه کمتری دارن چون پرورشی ان

ولی اگ نبود گزینه های ده روهم میتونی بخوری
فقط تن نخور ک جیوش خیلیییه

بادوم زمینی هم خوبه
هر روز ک نمیخوای بخوری
وسواس نداشته باس

ماهی کم جیوه باید بخوری ماهی دریایی خاصیتش بیشتر از پرورشیه !!!!
بادوم زمینی هم خیلی کم چون حساسیت زاس و سیستم ایمنی مادر در بارداری ضعیف میشه و با مواد خوراکی حساسیت زا واکنش نشون میده

ماهی قزل الا و سالمون مشکلی نداره
بادوم زمینی هم اصلا اشکال نداره

نه عزیزم اتفاقا ماهی خوبه
بادوم زمینی هم پروتئین داره خیلی خوبه برای کوچولوت

ماهي پرورشي مثل قزل آلا و سالمون ميتونيد بخوريد فقط. بادوم زميني هم اگه حساسيت نداشتيد و نداريد، در حد اعتدال مشكلي نداره خوردنش

اتفاقا ماهی خیلی خوبه واسه جنین فقط باید سالمون یا قزل آلا باشه، بادوم زمینی هم روزی چند تا اشکال نداره

ماهی قزل آلا باید بخوری
بادام زمینی هم روز ۱۰ تا دونه اشکالی نداره