چلو ماهیچه آبدار
غذای سنگین و چرب و نوشابه های گازدار و غذاهای نفاخ و خوراکی هایی که بهت یبوست میدن هم نخور چون اذیت میشی بعد از عمل
اتفاقا بهتره آخرین وعده قبل از عمل سوپ نباشه چون خیلی سبکه و بهت زود احساس ضعف میده و بیحال میشی معمولا بهتره جوجه بدون برنج بخوری چون بعدش خیلی قراره ناشتا بمونی
معمولا توصیه ی همه پزشک ها همینه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.