مامانا میشه راهنمایم کنید الان یک هفته هست غذا کمکی شروع کردم مثل حریره بادام ،سرلاک،سیب زمینی تو آبگوشت ولی دلم میخواد متنوع بدم بهش همیه همی سه تارو دادم بهش دیگه چی میتونم بدم صبح ی چیز ظهر وشب هم جدا بدم برنامه غذایی ندارین که کم‌کم کنه

این خیلی کانال خوبیه کلی ایده غذایی داره برنامه هم میده
تو روبیکاس
@komaki_koudake_man

فرنی با ارد برنج درست و اب
پوره سبزیجات و سیب درختی بهش اضافه کن
هر سه روز ی چیزی معرفی کن
کدو سبز
کدو حلوایی
هویج
سیب
سیب زمینی
بادام

پوره سیب ، گلابی ، هویج ، آواکادو ، فرنی ساده ، میتونی بدی

از ۶ ماه=نصف موز، یه قاشق جو دوسرپرک، نشاسته ذرت، خرمای پوست کنده ۴تا، یک لیوان شیر. رو حرارت ملایم تاقوام بیاد

یک قاشق جو دوسرپرک، با دوتا خرما، نصف لیوان آب. ده دقیقه بپزه. با گوشت کوب له میکنی و موز له شده اضافه میکنیم

جو دوسر پرک یک قاشق پخته میشه، کدوحلوایی پخته میشه، با یکم کره این دورو باهم مخلوط میکنیم

کدو حلوایی پخته شده+موز+دارچین

کدو حلوایی+سیب زمینی+دارچین+کره

آرد برنج، آرد نخودچی، تخم مرغ، کره، آب یا شیر(موز، خرما، هلو، گلابی، سیب)

سیب، حریره بادام، سویق سنجد، سویق کامل کودک

موز، خرما، جو دوسرپرک، تخم مرغ، شیر. همزن و بعد رو حرارت میزاریم تا قوام بیاد

آرد برنج، آرد نخودچی، تخم مرغ، آب، کره، خرما

برنج، سیب، آب

جوپرک، نشاسته ذرت، موز، خرما، شیر یا آب یک لیوان

مرغ، پیاز، بلغور گندم خیس خورده بزاریم یکم بپزه، بعد سیب زمینی و کره اضافه کنیم از هفت ماه

سیب، موز، آرد برنج یا سویق برنج

دوتا گردو رنده شده، یه فنجان آب یا شیر، آرد برنج یا سویق برنج، بعد از پخت به موز له شده اضافه کن

فرنی، موز، زرده تخم مرغ آبپز

سیب، هویج، برنج، کره، آب

آرد برنج، حریره بادام، کره، شیر یا آب،پخت به پوره موز اضافه میکنیم

جودوسرپرک و آب بپزه، با انواع پوره ها میکس کنیم مثل انواع سویق، سیب، هویج، کدوحلوایی، خرما، گلابی

کلم بروکلی، هویج، سیب زمینی آبپز، آخرسر روغن زیتون

نشاسته ذرت، آرد برنج یا سویق برنج، کره، خرما، زرده تخم مرغ، آب یا شیر، ماهی دوکیلو😂

هویج، برنج، زرده تخم مرغ
آرد برنج، سویق سنجد و برنج، سیب، خرما، جو پرک

عزیزم میتونم بپرسم چرا انقدر زود شروع کردی

پوره سیب
پوره هویج
فرنی ساده
لعاب برنج