چجوری خواب پسرم تنظیم کنم
خ کم خابه
شیر خشکه
و‌
کولیک
تند تند شیر میخوره

اولا که پر نورترین اتاق خونه رو بزار برای بچه روزا حتما تو اون اتاق بخوابه
باید افتاب رو حس کنه
حالا که یه ماه رو رد کرده دیگه نیازی نیس هر۲ ساعت بهش شیر بدی
گشنش شه از گریه ش متوجه میشی
دیگه زمان بیشتر سیر میمونن
بعد ببین چه زمانی از روز عمیق ترین خواب رو داره
اگه شب عمیق میخوابه که چه بهتر
اگه روز خواب عمیق داره ، جابجاش کن
با بازی بیدار نگهش دار تا عصر دیگه راحت بخوابه

الکی تلاش نکن بچت هنوز فرق شب و روز نمیفهمه 40 روزگی به بعد کم کم خوب میشه کلا همه کارهای بچه بعد از واکسن دوماهگی

من روزا سعی میکنم بیدار نگهشدارم باهاش حرف میزنم خونه رو شلوغ میکنم که نخوابه

زودتر از ۱ساعت و نیم بهش شیر نده وگرنه هم کولیکش بدتر میشه هم رفلاکس میگیره من پسرمو ۱۰_۱۱ بیدار میکنم ۱۲ شیر حسابی میدم بهش و میخوابیم تا ۴_۵ صب