چکارکنم. دخترم خوابش تنظیم بشه

من تنظیم کردم ولی بعضا زیاد میخوابه شبا یکم بیداره میدونی چیکار کن من میزارم در طول روز هر هر وقت ک بخواد بخوابه ولی ساعت ۹. ک میشه خودشم بیدار میشه نشد بیدارش میکنم میشورم تمیز میکنم لباس عوض میکنم باهاش بازی میکنم الان ک مسافرتم میدم باهاش بازی کنن خسته میشه میخوابه تا خود صبح

ولی تا میگم چش میخوره ک نخورههه🤣🧿

یکی میگفت طول روز هر 2 یا 3 ساعت، نیم ساعت بخوابونش
شب هم از ساعت 10 نور و کم کن، فضا آروم باشه، ببرش تو اتاق و لالایی بخون، پوشکش و عوض کن و آماده خوابش کن

ازخواب نگو ازدیروز نخوب خوابیده