سلام
مامانایی ک تجربه دارین بخوام دخترم خوابش تنظیم بشه برا شب باید چیکار کنم

Question

مامان نیکا ۲ ماهگی

۵ ساعت پیش

سلام
مامانایی ک تجربه دارین بخوام دخترم خوابش تنظیم بشه برا شب باید چیکار کنم

۲ پاسخ

مامان چُ نور ۳ ماهگی · Answer 1 · 2026-08-05T20:37:02Z

الان زوده عزیزم از سه ماهگی کم کم فرق روز و شب رو میفهمن باید صبح که بیدار شد ببریش دم پنجره و شب هم همینطور که فرق شب و روز رو متوجه بشه کم کم. و اینکه شبا از یه ساعت قبل خوابش نور خونه رو کم کن