خانوما من الان سه روزه زایمان کردم
سینه هام خیلی سفت شده نوکش هم رفته تو
بچم نمیتونه بگیره چیکار کنم
تو رو خدا از تجربه هاتون بگین

سینه هات پره نوکش رفته تو
یکم‌بدوش

عزیزم نگران نباش ۳ روز اول اینجوریه از روز ۴کم کم شیر میاد با شیر دوش هم بدوش
برای من زخم هم بود با درد شیر میپوشیدم مکش اون باعث شد نوکش برآمده شه

سینتو حالت قیچی نگیر چهارتاانگشت بزار زیر سینت محکم نکه دار نوکش میاد بیرون بزاردهن بچه

برو حمام زیر دوش ماساژ بده بعد هم مرتب با شیر دوش بدوش

از شیردوش استفاده کن باعث میشه نوک سینه بیاد بیرون،بعد بلافاصله سینه را بزار دهن بچه

من سر پسر اولم اینجوری بودم بعد یه سرنگ بزرگ گرفتم سرش رو بروندم بعد هر دفعه که می خواستم شیر بدم با سرنگ نوک سینه ام رو می کشیدم بیرون سریع بهش میدادم می گرفت بعد ۵_۶ دفعه اینکار رو کردن دیگه نوک سینه ام اومد و بیرون وفرم گرفت

نی نی هم هنوزم فقط یکیو میگیره

برو حموم زیر دوش آبگرم ماساژ بده. و حمتا هم با شیر دوش بدوش هم سفتیش خوب میشه هم نوکش

بدوش شیرتو
اون مکشش باعث میشه نوک سینت بزنه بیرون
بعد بلافاصله شیر بده