من۶۱ قدمم۱۶۲
قبل زایمان 59 الان 60 کیلو ام اما الان از هیکلم راضی نیستم چون خیلی بد فرم شدم با اینکه فقط فرقش یک کیلو هست شکمم خیلی گنده شده کمرم چربی گرفته سینه هام شل شده کلا دیگه راضی نیستم اما چه میشه کرد 😪
قدم ۱۶۸
وزن ۷۶
بعد از زایمانم ۳۰ کیلو کم کردم با کم خوری
من ۸۵کیلو و بشدت ناراضی و افسرده ام بابت هیکلم قدمم۱۷۰
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.