خیلیا اینجا گفتن لیدی میل خوردن هیج تاثیری رو وزن نداشته منم دو دلم نمیدونم بگیرم یا ن اونایی ک خوردن تجربشونو بگن





شیر خشک پوشک بارداری

من خوردم ولی در کنارش مغزیجات و حلیم و حبوبات و گوشت و مرغ و یه روزایی هم بستنی خوردم تو یه هفته 300 گرم اضافه کرد

من یکم تاثیر داشت ولی ال ارژنین بیشتر تاثیر داشت
منم هردوش رو با هم میخورم چون لیدی میل باعث میشه حال خودم بهتر باشه و فشار و قندم هی نیوفته

من تاحالا دوتاخوردم هنوز نرفتم سونو ببینمچی شده

از دکترت بپرس شاید یه پودر پرتئین دیگه بهت معرفی کرد با توجه به شرایط و نیازت

من خوردم تاثیر داشت بنظرم ولی درکنارش چیزای دیگه خوردم مثل کباب و اجیل