خانمهای باردار بیاید تجربه تون رو از خوردن لیدی میل بگید تاثیری داشته یا نه چون خیلیا میگن فقط خودت چاق میشی

دکترم به من گفت لازم نیست لیدی میل بخورم به جاش غذام رو بیشتر و مقوی تر کنم و تخم مرغ و مرغ و گوشت و آبگوشت و مغزیجات و شیر زیاد بخورم

من ۳۰ هفته ۱۳۰۰ بود خوردم
۳۳ شد ۲.۵۰
پروتیین و پرخوری هم کردم در کنارش ک بچه وزن بگیره
۲ کیلو هم خودم اضافه شدم
ولی خب من تو بارداری کلا وزن اضافه نکرده بودم

من 3تا قوطی خوردم
تاثیر داشت +تغذیه خوب
کره بادام زمینی

تخم مرغ
مرغ
خوراک لوبیا
چهارمغز
عدسی
حلیم
آبگوشت
خرما
ماهی

من لیدی میل نخوردم ترومام ی قوطی خوردم هفته ۳۶تاثیر خ داشت

من چاق نشدم .تا همین الان ولی میگن برای اومدن شیر توی سینه مادر خوبه برای همین می خورم