میشه بگید چیکار باید بکنم؟؟؟
مامانا من خودم شیر میدم ، بعد الان از دیروز سینه سمت راستم انکار رگ به رگ شده ، یه قسمتش (بالای سینه ، نزدیک شونه) گرفته ، حتی وقتی پسرم مک میزنم و شیر میخوره حس میکنم و یکمی فشار میاد

توخواب بده کامل بخوره

بدوش کامل بعد زیر دوش با اب گرم ماساژ بده خوب میشی من اول شیر دهی اینجوری شدم البته پسرم شیر خشکی الان

شاید شیر تو سینه مونده. با شیردوش بدوش ببین بعدش بهتر میشه

کیسه اب گرم بزار ماساژ بده
و گرم نگه دار گاهی از سرما هم میشه چون شیر داره تو سینه خیلی زود سرما میخوره

گرمش کن یکی دو روز خوب میشه

اگه گرفتگی داره ببر زیر دوش آب گرم بدوش و با روغن زیتون چربش کن