خانما من شنبه سزارین شدم هنوز شیر ندارم آغوزه اونم خیلی کم . خیلی اعصابم خورده بچم همش گشنش بود مجبور شدم کمکی بدم بهش .چیکار کنم شیر بیاد تو سینم روزی. دوتا هم از دیروز لاکتاول شروع کردم میخورم

سوند فیدینگ بگیر ، توی سرنگ شیرخشک بریز سوند رو وصل کن بهش و کنار نوک سینه قرارش بده ، سینه رو با اون سوند ک بهش چسبیده بزار دهن نوزاد بمکه، وقتی مک میزنه از اون شیر خشک میاد بعد شیرت هم به جریان میفته. فقط شیشه بهش نده اگه میخوای شیر خودتو بدی. اگه دیدی نمیتونی سوند رو روی سینه نگه داری چسب کاغذی بزن سه چهارساعت بالا تر تا نگهش داره

من طبیعی بودم ولی شیرم کمه من چیکار کنم

تا چند روز همینه ، بعدش اوکی میشه

اوایل طبیعیه هر چی بیشتر مک بزنه بیشتر شیر میاد

نگران نباش فقط بذار بچه مک بزنه سینه تو بعد اگه گشنه بود از کنار سینه با قطره چکون شیر خشک بهش بده تا چند روز دیگه راه میوفته راهش فقط مک زدن بچه س

ماساژ مخصوص

ماساژ میگن خوبه

اوایل طبیعیه عزیزم اصلا استرس نداشته باش مخصوصا ما سزارینی ها که چند ساعت بعدش هم باید چیزی نخوریم
سعی کن آرامش داشتی باشی و غذا های مقوی بخوری و اینکه من رفتم کلینیک شیردهی توی مرکز بهداشت بهم یاد داد روز های اول با سوند مخصوص به بچه شیر بدم که هم سینه رو بمکه هم عادت به شیشه نکنه

پروسه تولید شیر واقعا به مکیدن و زور زدن نوزاد ربطی داره.هرچقدر عصب های سینه شما در اثر مکیدن نوزاد تحریک بشه پیام هورمون پرولاکتین بیشتر ترشح میشه و شما شیر اتون زیاد میشه.البته یه سری غذای های جانبی هم هست که تقریبا ده درصد موثره اما ازشون غافل نشید ،خصوصاا کشک یا دلستر مالت (اگه توش لیمو ترش بچکونی قابل خوردن میشه)اما نود درصد همون تلاش نوزاد هست.
استفاده از شیرخشک بطوریکه نوزاد عادت نکنه هیچ ایرادی نداره عزیزم.((سعی کن از شیشه شیری که به راحتی ازش شیر چکه می‌کنه استفاده نکنی))

تا سه‌چهار روز همینطوره بعد شیر میاد قرص لاکتاول میخوری قطره شیرافزا هم بخور زودتر میاد

ماكاروني بخور برا افزايش شير خيلي خوبه