شام و ناهار ناناص خانوم
کته لوبیا سبز 🌱
من عاشق ملات درست کردنم حس خوبی بهم میده اینم بخاطر ذوق فراوانم درست کردم😂🦥
راستی در ادامه عید دیدنی با صحبت های فراووون زیادی درباره چرا شیر خودتو نمیدی و گناه دار کوچولو و تو داری گناه می‌کنی مواجه شدیم و این شد که الان با عذاب وجدان سعی در ب شیر اومدن دوباره دارم 🤲🏻🥲
راهکاری دارین و یا تجربه دارین ؟؟؟
مخلفات این غذا از این قرار
لوبیا سبز
برنج
گوشت بوقلمون
کینوا
دال عدس
کدو حلوایی
در آخر زرد چوبه و کره زدم توش
یک و نیم لیوان آبم ریختم😅

شیر
غذاکمکی رفلاکس کولیک شیرخواران فرزند پروری رشد شیرخشک

نوش جونش بشه
عزیزم اول اینکه سعی نکن خودتو اذیت کنی تو یه مادر نمونه هستی که داری همه سعی و تلاشت می‌کنی تا بچتو به خوبی بزرگ کنی و یادت باشه بچه به یه مادر شاد و مهربون و سرحال بیشتر نیاز داره تا یه مادر که فقط همه فکر و ذکرش شیردهی از سینه خودش باشه
ولی عزیزدلم ببین اگه میخوای شیر خودتو بدی باید سر تایم ، سر ساعت بدی خود بچه مک بزنه ، وقتی مک میزنه باید نگاهش کنی تا بدنت این حس و بگیره که بچه شیر میخواد و شیر تولید بشه

یچیز دیگه که بگم بهت ببین من خودم نشد شیر خودمو بدم تا دو ماهگی دادم دیگه خدا نخواست یه سری مشکلات باعث شد که نشه
ولی جالبش اینه ک گاهی که تماس پوست به پوست با دخترم دارم و اینکه بچم ناخودآگاه سرش رو سمت سینم میگیره و می‌خوابه حدوداً چند ساعت بعدش سینه هام تیر می‌کشه و فرداش یه چند قطره آب مانند از سینم میاد بیرون
یعنی خواستم اینو بگم بهت که منم که کلی وقته شیر ندادم هنوز غدد شیریم فعاله و شما که ماشالا یکی دوماه بیشتر نیست که قطع کردی پس از خدا کمک بخواه تا صلاح و مصلحت بیاره تو راهت و شیرت زیاد بشه ایشالا ♥️

ببخشید کینوا رو چجوری استفاده میکنی؟

اون که صلاح خودت هست عزیزم شیر بدی یا ندی، ولی راهکار اینکه شیر بیاد البته اگر کامل خشک نشده باشه اینه که حداقل سه الی چهار بار در تایم های مختلف بدوشی، مایعات زیاد بخوری که شیر ات جریان پیدا کنه، خود عمل مکیدن بچه هم خیلی خیلی توی شیر آوری موثره

از کی شیر نمیدین
نداشتین یا خودتون شیر خشک دادین