۲ پاسخ
مامان eli
هفته سیودوم بارداری
در کنارش یه ورزش هم بری دیگه عالی میشه
پیاده روی پیلاتس یوگا جیم استیک
مامان eli
هفته سیودوم بارداری
قند و شکر مصنوعی تا جای ممکن حذف کن
پروتئین دریافتی روزانه بدنت خوب باشه مثل تخم مرغ آبپز و گوشت و مرغ و ماهی گریل شده
فست فود حذف
تنقلات حذف
نون سفید و آرد سفید حذف بجاش از نون سنگک و نون تست و نون جو استفاده کن
و مهم تر از همه کنترل کردن استرس و خواب کافی
مقالات مرتبط
سوال های مرتبط
اگه خدا بخواد
قصد بارداری
نینی
قصد بارداری
بدون نام
قصد بارداری
کی میشه؟،🥹
قصد بارداری
محیا مهدیا
قصد بارداری
مامان 🩵🩵🩵
هفته دوازدهم بارداری
مامان فنج کوچولو 🙈💋
روزهای ابتدایی تولد
مامان هدیه خدا
هفته هفدهم بارداری
بهار
قصد بارداری
mahoot
قصد بارداری
......
قصد بارداری
مامان قندی
۱۳ ماهگی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.