خانوما رژیم آب چجوری هست من دیابت هم دارم ولی میخام رژیم آب بگیرم میشه راهنمایی کنید اونایی ک تا حالا گرفتن ببینم چجوری بوده حالتون بعد رژیم تاثیری هم داشته یا م
نه؟


بارداری بارداری نوزاد بارداری بارداری نوزاد بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری

دیابت بخاطره مصرف مایعات بلغم هست هروز یک ساعت پیاده روی داشته باش اونم تند و غذات هم نان جو باشه دیابتی خوب میشه

اینا چرت و پرته بهترین فقط فستینگ ۱۶،۸ هست با برنامه غذایی و ورزش هفته ای ۲ کیلو کم میکنی

من مربی باشگاهم همچین رژیمی برای شاگردام نمیدم .کدوم خری همچین رژیمی اختراع کرده

والا رژیم آب چیز خاصی نیست ربطی به خوردن و نخوردن نداره صبح که پا میشی از خواب ناشتا 2تا لیوان آب میخوری قبل از ناهار و شام هم دوتا لیوان آب میخوری قبل خواب هم یه لیوان آب میخوری بیشتر باعث میشه نتونی زیاد غذا بخوری و صبح ها معدت کار کنه

عزیزم من دیابتی زیر نظر دکتر تغذیه هستم از خودت رژیم خاصی نگیر افت قند پیدا کنی بدتر از اینکه قند بره بالا ،

دیابتی ها ک نباید رژیم بگیرن خوب نی براشون

رژیم اب چیه شما برو تحت نظر دکتر به خار دیابت باشید چون بدتر با نخوردن هیچی بدتر دیابت عود می کنه

منم دیابت دارم عزیزم تو چه داروی استفاده می‌کنی
رژیم اب اینجوریه که توی سه روز فقط باید آب و مایعات بدون قند استفاده کنی