این هفته رژیم بودم و واقعا رعایت کردممم ولی نمیدونم چرا امشب دلم بهونه میگیره و شدید خوراکی های مختلف میخواد بخصوص شیرینیییی‌خامه ایییی و کیک شکلاتی خودم پزز طوری ک دهنم اب افتادهههه
و‌ میخوام بدون عذاب وجدان امشبو بخورمممم🥲
شایدم‌ مربوط به تاپیک قبله🤣


فرزندپروری نوزاد شیرخشک رفلاکس کولیک گریه پوشک

من قبلا از غفاری دایت رژیم میگرفتم هر ده روز یه وعده آزاد بود خیلی سریع هم وزن کم میکردم هر ده روزم وعده آزادمو هرچی ک میخاستم میخوردم عالی بود

عزیزم وقتی ی هفته رعایت کردی الان میتونی وعده ازاد داشته باشی اتفاقا شوک میده خوبه ولی به شرطی که از فردا باز کامل رعایت کنی

یه جوری گفتی منم دلم کشید

من که با بهونه اینکه جنگه و ممکنه فردا نباشم مثل جارو برقی میخورم😂

من دیشب پنج تا خوردم جلو خودمو گرفته بودم ولی یک دفعه ای خوردم تموم بشه😂

نزدیک پریودته

اب بدن ک کم باشه آدم هوس شیرینی می‌کنه بنظرم بجاش خرما بخور حیفه رژیمت رو نشکن