وقتی تونستم خودم رو از باتلاق افکار منفی نجات بدم که عمیقاً این گفته مندی هیل رو درک کردم :🙂
وقتی خوندمش حس کردم راهمو پیدا کردم :)🧚🏻‍♀️

1- دردناک است، تغییر دردناک است اما هیچ چیزی دردناک تر از ماندن و گرفتار شدن در وضعیتی نیست که به آن تعلق ندارید.🔖
2- هر چقدر هم خودم یا دیگران رو مقصر بدونم گذشته تغییر نمیکنه و از دردم کم نمیشه.❤️‍🩹
3-یعنی از یه جایی به بعد متوجه شدم که هر چقدر منتظر بمونم که رنج ها از بین برن، هیچ فایده ای نداره.👤
4- دیگه صبر نکردم که همه چیز خوب بشه تا بتونم برای اهدافم تلاش کنم.🔍
5- پس دیگه منتظر نموندم تا آدمها برگردم یا اصلاح بشن تا احساس خوشبختی کنم.
6- چون قرار نیست معجزه ای رخ بده و زندگیم رو کاملا دگرگون کنه.🖇️
7- پس از یک جایی به بعد، باید بپذیریم که سختی حرکت کردن و کنار اومدن با اضطراب ها خیلی کمتر از رکود و تکراره. چون آبی که در جریانه آلودگی هارو با خودش می‌بره💜.
8- در واقع من متوجه شدم اگه برای رشد و تغییر تلاش نکنم بیشتر توی باتلاقی از غم و خشم فرو میرم.💎
9- از یک جایی به بعد با تن زخمی جنگیدن رو یاد گرفتم و با اضطرابم کنار اومدم :)))))

🫀❤️‍🩹📚🔍🫂🧠


بارداری بارداری بارداری بارداری پوشک پوشک پوشک زخم زخم زخم زندگی زندگی

تصویر
۱ پاسخ

چقدر قشنگ بود ممنون 😍

مقالات مرتبط

نوزاد پنج ماهه
نوزاد پنج ماهه | هر آنچه که باید راجع به پنج ماهگی نوزاد ب...
هفت ماهگی نوزاد
نوزاد هفت ماهه | هر آنچه که باید راجع به 7 ماهگی نوزاد بدا...
نوزاد شش ماهه
نوزاد شش ماهه | هر آن چه که باید راجع به آن بدانید
نوزاد هشت ماهه
نوزاد هشت ماهه | هر آنچه که باید راجع به 8 ماهگی نوزاد بدا...

سوال های مرتبط

زن علی👱🏻‍♀️💯 زن علی👱🏻‍♀️💯 قصد بارداری
خب خب سلام دخترا حالتون چطوره 🙂🩷
قرار شد داستانی که آماده کردم رو براتون بزارم
کاملا واقعی و خیلی خلاصه از زندگی خودم
امیدوارم که مورد قضاوت و چیزی هم قرار نگیرم اما دوست دارم در آخرش نظرتون رو بدونم و اینکه بهم بگید کلا نویسندگی رو میتونم ادامه بدم یا نه چون خیلی به این چیزا علاقه مند(:🌈

ممنونم ازتون ،منتظر باشید از امروز میزارمش ۱۱ تا قسمت بیشتر نیست


بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۶ پاسخ
مامان توت فرنگی🩵 مامان توت فرنگی🩵 هفته بیست‌ودوم بارداری
یک ساله که دارم با تمام وجود تلاش می‌کنم تا یه قدم به مادر شدن نزدیک بشم. یه سال پر از امید و انتظار، پر از روزهایی که حس خوبی داشتم و روزهایی که دلم می‌خواست فقط گریه کنم. اما با همه سختی‌ها، هنوز ایستادم، هنوز امیدوارم و هنوز به خودم یادآوری می‌کنم که صبر و تلاشم ارزش داره.

این یادداشت برای خودم نوشته می‌شه، که یه روز وقتی برگردم و بخونمش یادم بیاد چقدر تلاش کردم، چقدر دلگرمی خواستم و چقدر امید داشتم. می‌خوام بدونم که حتی وقتی نتیجه هنوز نیومده، این مسیر بخشی از داستان زندگی من بوده و من قوی‌تر شدم.
به تاریخ 1404/5/24
ساعت20:20
مشاهده ۱۱ پاسخ
مینا لطفی مینا لطفی قصد بارداری
با توجه به صحبت های هفته‌ی پیش متوجه شدم خیلی از شما دوست دارید عادت‌هایی مثل ساعت خواب، زمان بیداری یا سبک غذا خوردن‌ و..رو تغییر بدید، اما وقتی در کنار همسر، فرزند و مسئولیت‌های روزمره زندگی هستید، اجرای یک برنامه دقیق و ایده‌آل ممکن نیست. برای همین خیلی از تغییرها را شروع می‌کنید اما بعد از چند روز رها می‌شه.

‏‎راهکار این نیست که همه چیز رو یک‌باره تغییر بدهید؛ بلکه کافی است از یک قدم کوچک شروع کنید. مثلاً ۱۵ دقیقه زودتر خوابیدن یا بیدار شدن، اضافه کردن ورزش یا پیاده روی روزی ۱۰ یا ۱۵ دیقه در خانه، اضافه کردن یک وعده غذای خانگی بیشتر در هفته یا محدود کردن فست فود به هفته‌ای یک بار، یا اختصاص دادن چند دقیقه بدون موبایل به خانواده یا دعوت از همسر و فرزندان به خوردن حداقل یک وعده‌ی غذایی در روز دوره یک سفره.

‏‎معمولاً تغییرات کوچک ولی مداوم، خیلی بیشتر از تصمیم‌های بزرگ و سخت دوام می‌آورند و کم‌کم به بخشی از سبک زندگی ما تبدیل می‌شوند. ✨🤍
مشاهده ۲ پاسخ
彡❣ ‌بهار ★ 彡❣ ‌بهار ★ قصد بارداری
یه جایی از زندگی می‌فهمی ترسناک‌ترین چیز، تنهایی نیست…

اینکه برای فرار از تنهایی، خودت رو به آدم‌های اشتباه عادت بدی ترسناکه.

آدمی که با خودش حالش خوبه، هیچوقت از رفتن آدم‌ها نمی‌ترسه؛ چون می‌دونه هر چیزی که از دست بره، قابل جبرانه…


مادر کودک شیر خشک بازی #پستونک
مشاهده ۳ پاسخ
شیما🦋🌸 شیما🦋🌸 قصد بارداری
خدایا...🙂
دیگه خسته‌ام...
از انتظار، از فکر کردن، از شمردن روزها، از امید بستن و دوباره ترسیدن.
این همه مدت با تمام وجودم خواستم، دعا کردم و تلاش کردم اما دیگه نمی‌خوام بیشتر از این خودمو خسته کنم
من دیگه نمی‌خوام زمانش رو تعیین کنم نمی‌خوام هر روز دنبال نشونه بگردم نمی‌خوام با هر درد و هر ترشح دلم هزار راه بره...این آرزو رو که این‌همه از ته قلبم خواستم، می‌ذارم توی دستای خودت.😭
رهاش می‌کنم و می‌سپارمش به تو.
خودت بهتر از من می‌دونی چقدر دلم مادر شدن می‌خواد خودت می‌دونی شب‌هایی رو که با بغض خوابیدم و صبح‌هایی رو که با امید بیدار شدم خدایا اگر قرار هس این آرزو نصیبم بشه خودت قشنگ‌ترین زمانش رو رقم بزن و اگر هنوز وقتش نرسیده، به من صبری بده که نشکنم 🫠دیگه نمی‌خوام با خدا بودنم رو با گرفتن یا نگرفتن یک خواسته اندازه بگیرم فقط می‌خوام دلم آروم بشه و بدونم هر چیزی که تو برای من رقم بزنی، منو فراموش نکردی.
من خسته‌ام، خدایا...
این بار من رها می‌کنم و تو نگهش دار.
هر وقت صلاح دونستی، هر طور که خودت خواستی، قشنگ‌ترین اتفاق رو وارد زندگی من کن
من سپردمش به خودت...
و حالا می‌خوام کمی نفس بکشم.🤍🙃
و امشب، برای تمام دل‌های منتظر دعا کردم
الهی هیچ‌کدوممون با دست خالی از درِ خدا برنگردیم 🤲🏻🤍🌸💜
مشاهده ۱۷ پاسخ
彡❣ ‌بهار ★ 彡❣ ‌بهار ★ قصد بارداری
۱- وقتی به چیزی که مدت‌ها براش دعا کردم می‌رسم، یادم نمی‌ره روزهایی بود که فقط آرزوش رو داشتم؛ پس قبل از هر چیزی، شکرگزارم.

۲- موفقیت بقیه منو نمی‌ترسونه؛ خوشحالم می‌کنه. چون می‌دونم زندگی برای همه فرصت داره و یه روز هم نوبت درخشیدن منه.

۳- «حوصله ندارم»، «از فردا شروع می‌کنم» و «الان وقتش نیست» دیگه توی قاموس من جایی ندارن. حتی با قدم‌های کوچیک، ادامه می‌دم.

۴- کمتر درباره‌ی هدف‌هام حرف می‌زنم و بیشتر براشون کار می‌کنم. قرار نیست همه بدونن دارم چی می‌سازم؛ نتیجه خودش حرف می‌زنه.

۵- ذهنم رو با ترس، مقایسه و فکرهای بیهوده پُر نمی‌کنم. تمرکزم رو می‌ذارم روی چیزهایی که می‌تونم تغییر بدم و زندگی‌ای که می‌خوام بسازم.

۶- وقتی مسیر سخت میشه، یادم می‌مونه که خدا فقط خدای روزهای خوب نیست. حتی وقتی چیزی رو نمی‌فهمم، اعتمادم رو از دست نمی‌دم؛ شاید چیزی داره به نفع من شکل می‌گیره که هنوز نمی‌بینمش


مادر #کودک #شیرخشک
مشاهده ۷ پاسخ
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
🌸دانستنیهای لازم در مورد اسپرم :

💟 زمان ساخته شدن #اسپرم در بدن مرد 74-69 روز است.
💟زمان ذخيره سازی اسپرم در بدن مرد با حفظ قابليت باروری 7-5 روز است.
💟 حداكثر زمان زنده ماندن اسپرم درواژن زن 3 تا 5 روز است .
💟 زمان رسيدن اولين اسپرم به رحم بعد از نزديكی 90 ثانيه است .
💟زمان رسيدن اولين اسپرم به لوله های زن(لوله فالوپ) بعد از نزديكی 5 دقيقه است .
💟 زمان زنده ماندن تخمك 48-25 ساعت است.
💟 بهترين زمان نزديكي برای بارداری 3 تا 4 روز قبل تا 2 روز بعد از #تخمك_گذاری است .
مشاهده ۴ پاسخ
فاطی فاطی قصد بارداری
وضعیتمو بعد از ۶ماه بارداری به قصد بارداری تغییر دادم..🥀

خدایا، سه فرشته کوچکم را که پاک و معصوم از من گرفتی، در بهشتت جای بده. کودکیِ ناتمامشان را با شادی‌های بی‌پایان بهشت جبران کن. و روزی اونها رو شفیع من قرار بده تا دوباره در بهشت در آغوششان بگیرم. 🖤💔🕊️🕊️🕊️
مشاهده ۳۳ پاسخ
نبات🤍 نبات🤍 قصد بارداری
لطفا حتما نگاه کنین نظر هاتون رو بنویسین به شوهرم نشون بدم
من خودم تنبلی تخمدان دارم شوهرم اسپرماش شکل نداره بخاطر همین دکتر گفته آی یوآی کنیم بعد کسی هم از مشکل ما خبر نداره فقط خودمون میدونم
بعد تا دکترم 4 ساعت فاصله هست
شوهرم هم میگه صبر کن تا پاییز بیکار تر شدم بریم
منم خب به سختی 12 کیلو کم کردم
میترسم تا 6 ماه دیگه وزنم برگرده یا اینکه تا اون 6 ماه همینجوری دارو بخوریم
از نظر شما چیکار کنم صبر کنیم الان بریم یا پاییز شکل اسپرماش 1 درصده میترسم 0 بشه





بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۱۴ پاسخ
مهدیار مهدیار قصد بارداری
امشب بعد از 3 تا بی بی چک مثبت و علائم کاملا شبیه بارداری و تاخیر، پریود شدم حالم خیلی بده.
با این ماه، 5 ماهه که باردار نشدم و دیگه دارم کم میارم دو روزه که با رؤیای قطعی مامان شدن داشتم زندگی میکردم که خدا امیدم رو ناامید کرد😣😔
مشاهده ۴ پاسخ
مـامان iui مـامان iui قصد بارداری
من اومدم با دلی شکسته تر از قبل❤️‍🩹
روز 18 ای یو ای پریود شدم😓این ماه گهواره رو پاک کردم که بیخیال باشم که واقعا هم بیخیال بود حتی تاریخ پریودم یادم نبود تا به امروز ولی خدا نخاست و نشد دیگه واقعا نمیدونم چیکار کنم دوسال و5 اقدامم از دکتر امپول خسته شدم😓❤️‍🩹
این ماه به زود با امپول دورناف کنار اوده بودم نشد که بشه




بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری بارداری
مشاهده ۴ پاسخ
بهناز بهناز قصد بارداری
سلام دوستان خوبید من اقدام به بارداری کردم از بعد از خوب شدن پریودم تو چرخه تخمک گذاری رو گذروندم تا روزی که نوشت روز عادی یک روز در میون رابطه داشتم الان نوشته دومین روز pmsدیگه نیاز به رابطه نیست درسته ؟؟باید منتظر بشم ببین پریود میشم یا نه ؟
مشاهده ۱ پاسخ
彡❣ ‌بهار ★ 彡❣ ‌بهار ★ قصد بارداری
کسیکه توی پنجاه‌سالگی هنوز همون‌طور به دنیا نگاه می‌کنه که در بیست‌سالگی نگاه می‌کرد، سی سال از عمرش رو هدر داده.

آدم باید تغییر کنه؛ هرچند «تغییر کردن» معمولاً بد برداشت می‌شه.

وقتی بعد از یک سال کسی رو می‌بینی و بهت می‌گه: «خیلی عوض شدی»، باید جواب بدی: «ممنونم.»

چون توی زندگی همه‌چیز مدام در حال تغییر و رشده؛ پس تو هم باید جرئت کنی، ریسک کنی و به آدم بزرگ‌تر و بهتری تبدیل بشی.
مادر #شیرخشک #کودک
مشاهده ۱ پاسخ
نگار نگار قصد بارداری
این ماه هم قسمت نشد باردار باشم🙂تصمیم گرفتم دیگه از ذهنم دور کنم دیگه از خدا درخواست نکنم برگردم به زندگی قبل اقدام که زیاد برام مهم نبود کلا میخام تقویم و..هرچی دارم 📅 رو پاک کنم تا ماه دیگه ذهنم نره کی موعودمه و..😊بهتر از اینه که هر ماه منتظر باشم خودمو سرگرم میکنم



بارداری فرزند پروری بارداری فرزند پروری بارداری
مشاهده ۸ پاسخ
مامان پناه💞 مامان پناه💞 هفته سی‌وپنجم بارداری
4. گرفتگی
برخی از بانوان در روزها و هفته های اولیه بارداری دچار گرفتگی خفیف رحم می شوند. این احساسات ممکن است گاهی اوقات شبیه دردهای قاعدگی باشد، بنابراین ممکن است فکر کنید که در شرف پریود شدن هستید. اگر گرفتگی دردناک است یا شما را آزار می دهد، از پزشک خود بخواهید که مسکن مناسب را تجویز کند.

5. شکم درد
این از مواردی است که معمولا آزاردهنده است، اما داشتن گرفتگی یا درد معده خفیف در اوایل بارداری غیرعادی نیست. رحم شما تغییرات زیادی را تجربه می کند – این امر ممکن است باعث ناراحتی شود.

6. خستگی
بدن شما اضافه کاری می کند تا خود را به محیطی مهمان نواز برای کودک شما تبدیل کند. این خسته کننده است و به نظر ترشح هورمون پروژسترون علت آن باشد! تا جایی که می توانید استراحت کنید و بدانید که بسیاری از مادران آینده پس از ورود به سه ماهه دوم بارداری، انرژی زیادی را تجربه می کنند.

7. سینه های دردناک
هنگام بارداری هورمون‌ها، مانند پروژسترون و استروژن، در حال افزایش هستند و این باعث می‌شود که سینه‌ها حساس شوند (درست مانند PMS). اما این علامت ممکن است در عرض چند هفته کاهش یابد، زیرا بدن شما به تغییرات هورمونی در حال وقوع عادت می کند.
مشاهده ۱ پاسخ