دوستان من این روزا ذهنم خیلی درگیره اینکه خدایی نکرده نتونم از پس بچه داری بر بیام خیلی خیلی استرسی هستم چون واقعا تجربه ندارم میخوام رو پای خودم بایستم بدون کمک مادر و مادر همسرم از پس بچم بر بیام چون اونا میدونن منم خیلی استرسی هستم ممنون میشم کمک کنید ی آرامشی تو دلم بیاد از الان خودمو آماده کنم
ی سری فکر های الکی میاد تو سرم مثلا دارم به بچه شیر میدم گیر نکنه تو گلوش با بتونم آرومش کنم وقتی داره گریه میکنه و بی قراره میخوام ی مامان وارد باشم

😐من که از الان دارم به مامانم میگم و همسرم من بارداری و اینارو به عهده گرفتم بقیشم با شما دستتون درد نکنه😂😂😂ول کن دختر حالا بزار بچه دنیا بیاد خودت کارات بکن از بقیم کمک بگیر چه عیبی داره؟؟؟من مثلا تا الان حتی یه پوشک باز بسته نکردم چرا جو گیر بشم بگم همه چیش با خودم؟بله یکم بگذره تجربه کنم یاد بگیرم خیلیم عالی ،ادم با عشق همه کاراشو میکنه ولی از اولش با اون بدن ضعیف شده تو بارداری و زایمان خدایی ظلم به خودت و بچه

من سر بچه اولم خودم تنهایی کاراشو میکردم ولی انقد بهم فشار اومد که فقط گریه میکردم
چون خودت تازه زایمان کردی شرایطت خوب نیست،هورمونات بهم ریخته،درد داری،خسته ای ،مدام باید بیدارباشی به بچه برسی
اگه همسرت بتونه شبا بیدارباشه بچه رو نگه داره یا اگه بتونی درطول روز هروقت بچه خوابید توام باهاش بخوابی استراحتت اوکی باشه تاحدودی میتونی ازپسش بربیای
درمورد بچه داری ام باید کاملا خونسرد باشی ،چیزی بپره گلوش یا هراتفاقی بیوفته باید با خونسردی پیش بری وگرنه واقعا ننیوونی باید مدام یه بزرگتر کنارت باشه که تو بتونی خودتو کنترل کنی

من میترسم از دستم بیفته یا یکی پا بزارع روش یا بزرگ شه با گاگوله از پله بیفته یا شب خابم ببرع سینم خفش کنه یا یکی بغلش کنه از دست اونم بیفته یا ببرمش حموم از دستم لیز بخوره

مامان جون بچه ب دنیا بیاد دوسداری فقط یکی ببره کاراشو بکنه تو بخوابی.وقتی هستن کمکت کنن از خودت دریغ نکن.اوایل تا هستن استراحت کن که بعدش برن دیگه واقعا باید رو پای خودت وایسی.من تا ۴۰روز کمک داشتم.بازم ک تنها شدم هر هفته میرفتم زیر سرم تقویتی.گریه میکردم از خستگی

اول اینکه کمک گرفتن از دیگران هیچ عیبی نداره، دو اینکه پیشنهادم اینه که دوره شرکت کنی
سوم اینکه من خودمم استرسی ام و مامان اولی، و معتقدم مغزم رو باید خیلی جاها درست کنم😅