خانومایی که به سلامتی زایمان کردید بلافاصله بعد زایمان چقدر از وزنتون کم شد؟تو شیر دهیم وزن کم میشه؟یا ادم ضعف میکنه میخوره بدتر چاق میشه؟🙄🫠

من شنیدم و دیدم اکثرا تو شیردهی وزن کم میکنن...ولی میترسم اگه شانس منه نه تنها کم نکنم بلکه اضافه ترم بشه😂😂

۵ یا ۶ کیلو

من قبل باردی ۷۳بودم بعدش شدم ۸۵شیش ماه بعد زایمان که شیر خودمم فقط میخورد رسیدم به وزن ۶۴که قبل وزن دوران تجردم بود

من شنیدم بین ۵ الی۸کیلو در جا کم میکنی
تو شیر دهی هم کم میکنی

من دارم دعا میکنم کم نشم
چون وزن قبل بارداری ۷۲ بود
تو سه ماه اول شدم ۶۰
باز الان شدم ۷۰
یعنی حتی وزن اصلی خودمم برنگشته😭😭

من ۱۲کیلو کم کردم

من سر زایمان قبلی ده کیلو کم کردم اما توی شیردهی برعکس بقیه بودم ثابت موندم اما بعد از شیر گرفتم پسرمو شروع به کار و ورزش کردم لاغرتر شدم

🤦🏼‍♀️امیدوارم من لاغر نشم چون قبل بارداری خیلی لاغر بودم