خوشگلااااااا سلام من تااین هفته ۱۳ کیلو وزن اضافه کردم
شماها کمتر یا بیشتر؟؟؟؟
بعد زایمان رژیم بگیرم برمیگردم ب وزن قبلی ؟؟؟؟

من ۴ کیلو اضافه کردم

من ۶کیلو اضافه کردم

من مولتی ویتامین میخورم وتا الان ۶ کیلو اضافه کردم

منم 10.12 کیلو اضافه کردم 🤦‍♀️

من کم کردم 😐

من وزنم تو ۳ماع اول ک کم کردم هنوز برنگشته

من تا الان ۷ کیلو کم کردم تازه سه کیلو اضافه کردم

خیلی زیاد نیست؟😬 چطوری میخوای وزنت بیاری پایین بعدا

من هفته 33هستم سه کیلو

منم 13کیلو تاالان اضافه کردم دکترت مولتی ویتامینتو حذف نکرده؟
من از وقتی مراعات میکنم وزنم بالا نرفته برنج و نون رو خیلی کم کردم برنج چند قاشق میخورم نون هم نان پروتئین چیزایی بخور که جنین رو وزن بده نون و برنج فقط به خودت میرسه

من تا الان 4کیلو

من تاالان ۱۴ کیلو

خب معلوم ک رژیم بگیری بر میگردی..
بعدشم همین به بچه شیر بدیم لاغر میشیم..

من ی کیلو

منم خییییلی اضافه کردم
۶۵بودم قبل بارداری

من تا الان ۹ کیلو تازه ۶ کیلو هم اول بارداری کم کردم

منم ۹کیلو

عزیزم بدن هر کی متفاوته بستگی به رعایت و رژیم خودتون هم داره من که بارداری اولم ۲۰ اضافه کردم ماه اول ۱۸ کم شد اشتهام صفر شده بود بیشترشم ورم بود ولی خیلی تا الان اضافه کردین سعی کنین این چن ماه اخر رو رعایت کنین چیزای مغذی و مفید بخورین هله هوله قند …حذف کنین چون چن ماه اخر بیشتر وزن اضافه میشه

چقد زیادددد🥴من کلا ده کیلو تا الان اضافه کردم

😐😐😐😐مم کم کردم هیچ وزن نمیگیرم

من حتی هنوز به وزن قبل بارداریمم برنگشتم🥲🥲🥲
ولی اره عزیزم رژیم بگیری برمیگردی اصلا نگران نباش کلا بعد از شیردهی میتونی با رژیم به زندگی قبل برگردی😅😅😅😅

من هیچی نکردم چطوری ۱۳کیلو مگه چی میخوری🫤

من تا الان ۱۲ کیلو😂
بارداری قبلیم ۳۵ کیلو تا اخر بارداری اضافه کردم
ولی همش رفت بعد زایمان تا یه سال بعدش

اگ مولتی میخوری بخاطر اونه

من تا الان ۲۰ کیلو 🤣