وایی رفتم بهداشت میگه خیلی وزن اضافه کردی رژیم غذای داد بهم 🫠کسی مثل من هست؟اخه من خیلی هم چیز نمیخورم
بعد زایمان یعنی بر میگردم ب وزن قبلی؟🫠

اره نگران نباش عزیزم ولی سعی کن چیزای چاق کننده مخوری یا حداقل کمتر بخوری چون خودت ب ماه آخر برسی اذیت میشی

بهداشت ببخشید ببخشید زر زیاد میزنه ب من اولا میگفت وایییی چرا وزن اضافه نمیکنی باز الان ک اضاف کردم میگهه وایی چرا اینقد اضاف کردی اوسکولن والا😐
اومدم پیش دکترم میگه اوکیه وزن گیری اتم نرماله
فقط ب حرف دکترت گوش بده ب حرفای دکترای بهداشت گوش نده چرت و پرت زیاد میگن

منم زیاد وزن اضافه نکردم در بارداری.۴.یا ۵ کیلو.بعداز زایمان هم به وزن قبلم برگشتم

عزیزم منم همینجوری گفتن مولتی ویتامینمو دکتر گفت هفته آیی یکی بخور الان دیگ وزن اضافه نکردم خیلی زیاد

اگه تحرک نداشته باشی
اره صد در صد وزن اضاف میکنی

چرت میگن اهمیت نده من ۶۹بودم حامله شدم زایمانم ۸۸کیلو دکترم حرفی نزد

برنامه غذای چجوری داد

کاش هیشکی بهداشت و ادم حساب نکنه ک بفهمن کمتر حرف مفت بزنن

بهداشت و ول کن منم سر بچه اولم همینطوری گفت می‌گفت خیلی چاق شدی ولی دکترم فقط گفت مولتی ویتامین رو یک روز در میون بخور در نهایت هم 17 کیلو اضافه کردم ک کاملا طبیعی بود و پنج ماه بعد زایمان هم برگشتم ب وزن قبلم

چراااا
من دفعه ی قبل بهداشت بهم گفت خیلی وزن اضافه کردی.حالا چقدر بود وزنم به نظرتون
یک کیلو😐😐😐
از اول بارداریم تا الان کمتر از ۳کیلو اضافه کردم.چون خیلی کم غذا و خوراکی میخورم.تازه چند روزیِ خوب غذا میخورم

مگه چقدر اضافه کردی عزیزم

اینا براب خودشون ی جیزی میگن به منم گفتن دکترم گفت تا ۱۵ طبیعیه بعد زایمان کم میکنیم

چندی
منم نزدیک ۱۰۰ هستم

چقدر اضافه کردی؟