خانما شما در طول شبانه روز چقدر میخابید ؟!
چجوری مدیریت میکنید کاراتون ؟
میخام یجووری برنامه ریزی کنم که به همه کارام برسم میشه اصلا؟؟😵‍💫
#شیرخشک #رفلاکس #کولیک #شیرمادر #تناسب

شبا 11 میخوابم4 دخترمو شیرمیدم صبحم 7 بیدار میشم داروش رو میدم لباساش عوض میکنم میشه8 دیگه میره توی گهواره اش منم کارامو میکنم

من ۶الی ۸ساعت میخوابم.به کارام‌میرسم برنامه ریزی روز قبل میکنم برا فرداش.کارامو یادداشت میکنم از روز قبلش.بعدِ انجام دونه دونه تیک میزنم.مثلا جاروبرقی.حموم.گردگیری.خرید.ناهار این غذا....بازی با بچه ها.رسیدن به درس و تکلیف پسربزرگه..گرفتن عکس ماهگرد... دون به دون بنویس

از ساعت 1میخوابم تا هفت وسطشم ده بار بیدارمیشم😂

من شبا ساعت 12 یا یک که پسرم میخوابه میخوابم تا 7 صبح بچه ها خوابن که بلند میشم به کارام میرسم تا 10 که بچه ها بیدار میشن به کارای دخترم و پسرم میرسم تا 12 که میرم ادامه غذا درست کردن ، بعدشم بازی با دخترم تا همسرم از سر کار بیاد ناهار بخوریم باز میخوابیم تا 5،6 ، بعد تا اخر شبم کارای خونه و شام درست کردن و بازی با دخترم و رسیدن به کارای پسرم.

من که سه تا بچه دارم خواهر خواب ک اصلن نداره تا ۲ یا ۳ بیدارم صبحم ۷ صبح بیدارم تو روزم کلن دستم ب کار یه سره درحال جمع کردن

گیسو رو ده میخوابونم دوازده بیدار میشه برا شیر تا شیر بخوره و عمیق بخوابه میشه دو بعدش منم می‌خوابم
گاهی وقتا ساعت هشت بیدار میشم گاهی وقتا دیرتر اون وسطا تا هشت صبح هم یکی دو بار بیدار میشه شیر میخوره باز می‌خوابه

با بچه ۳ ماهه تقریبا می تونم بگم محاله برنامه ریزی😂