مامانایی ک زایمان طبیعی داشتن ببخشید علت اینک بادمیره توواژنم بعد خارج میشه چیه خیلی بده اذیتم چیکارکنم دکترلازمه برم؟؟
پوشک شیردهی زایمان بخیه

شیر وسیب نخور

گشاد شدی، ورزشای کگل انجام بده

عضلات کف لگن شل شده با ورزش درس میشه حتما از نت در بیار انجام بده

نه دکتر لازم نیست خودش خوب میشه

عزیزم طبیعیه منم هم سر زایمان اولم داشتم هم سر دوتا سقطام ولی میگن با دارو و ورزش کمتر میشه باز با ی دکتر مشورت کن اگه ورزش یا دارو لازم بود استفاده کن