سلام مامان توی بارداری چه قرص هایی استفاده میکنین از اول بارداری تا اخر بارداری

صبح تیروید
بعد صبحانه مولتی ویتامین
بعد ناهار ویتامین د
حدووای ساعت ۵ منیزیزم
قبل شام اسپرین
بعد شام کلسیم
قبل خواب اهن
شیاف موقع خواب
امپول فمولایف هفته ای یکی

ناشتا قرص معده ، بعد صبحانه اکتی نتال و ال ارژنین ، بعد ناهار هفته ای ۳ بار ویتامین دی ، دوبار کلسیم ، دوبارم امگا ۳ ، ی قرص پروفم هم قبل ناهار هر روز میخورم جلوگیری از عفونت ادراری و بهبود عملکرد گوارش و ایناس چون سرکلاژیم ، اخر شبم ففول گاین ، شیافم ک دارم 🤦🏼‍♀️🫠

از دوران اقدام به بارداری تا ۱۶ هفتگی که فولیک اسید و ویتامین دی ۱۰۰۰ روزانه
از ۱۶ به بعدم مولتی ویتامین ، کلسیم ، قرص آهن
امگا۳ دکتر به من نداد پشت مولتی ویتامینامو هم خوندم ننوشته بود که داره خودم از داروخونه گرفتم هفته ای یدونه میخورم