من فست ۱۸ ساعته گرفتم خوب بود.
۱۲شب تا ۶ عصر هیچی نخوردم.یه روز درمیون پیلاتس میرفتم باشگاه.
روزی نیم کیلو کم میکردم.
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.