من فست ۱۸ ساعته گرفتم خوب بود.
۱۲شب تا ۶ عصر هیچی نخوردم.یه روز درمیون پیلاتس میرفتم باشگاه.
روزی نیم کیلو کم میکردم.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.