امروز دو س ساعت پیاده روی کردم ولی اصن دردام شروع نمیشه خسته شدم دیگ ن انقباض دارم ن هیچی 🥲

خاکشیر و خرما هم میگن خوبه
زیر دوش آب گرم اسکات بزن

اسکات بزن حالت قورباغه ای راه برو دوش آب گرم بگیر
خیلی تاثیر داره این های که گفتم

یهو دردات شروع میشه من زایمان قبلیم ۴۰ هفته و ۳ روز بودم همون روزش یه لک دیدم بار و بندیل برداشتم رفتم دکتر گفت کامل بسته ای اصلا وقتش نیست سونو هم فرستاد اونم گفت هنوز یک هفته هم دیگه وقت داری برو 😂🤦🏻‍♀️ کلی راه تا شهرستان اومدم رسیدم خونه شام خوردم یهو دردام شروع شد و منظم شد دوباره همون راهو رفتم

منم درد ندارم

یهو دردت میگیره....دوش آبگرم بگیر پله بالا برو پایین بیا