یک ساعته زیر ۱۴۰ باشه خوبه
هردوساعت باید بگیری بعد پیاده روی کنی آب زیاد بخوری منم قند رژیمی داشتم
نمیدونم.من دو ساعت میگیرم که باید زیر 120 باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.