فولیک اسید هم خوبه روزی یه دونه با قاشق پودر کن با یه ذره آب بدی
کپسول یوموگی رو بریزید تو یکم آب بدید
دوغ، کته ماست، موز، جوجه کباب، سیب زمینی آب پز
موز. سیب رنده کن رنگش ک عوض شد بهش بده
کته و ماست
پودر پروبیوتیک مثلا قرص یوموگی یا پودر کیدی لاکت
شربت نئوزینک
غذا هاشون اب پز کن چیز چرب و سرخ کرده نده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.