سلام مامانایی که تنبلی تخمدان داشتید چیکار کردید که باردار شدید ؟ از تجربه هاتون میگید برام ؟ منم ۴ سالی هست تنبلی دارم و سه سال قرص مصرف کردم ولی خسته شدم و یکساله ول کردم تا به حال رژیمی هم نگرفتم ...یعنی موفق نشدم 🤭🌱

با ورزش مداوم و رژیم غذایی سالم

رعایت رژیم غذایی و ویتامین و مصرف فیبر و پروتئین

منم تنبلی دارم شش ماهه اقدامم این ماه لتروزپل خوردم ولی میدونم فایده نداشته چون فولیکولم کوچیک بود از دیروز باشگاه هوازی شروع کردم و‌رژیم که وزن کم کنن

برو بزن نمایندگان ایت الله تبریزیان سرچ کن

اونی ک تو شهرتونه برو پیشش داروی تنبلی داره

خواهرم گرفته حالاشروع کرده فقطم یه داروعه هرشب یه قاشق میخوری

اسمش باه زنان

سلام .ورزش و کاهش وزن واقعا موثره و از هر دارویی بهتر جواب میده .پس اول یه ورزش رو منظم شروع کن حداقل سه بار در هفته و منظم به مدت شش ماه و توی این مدت کوالی فول که فولات فعال هست رو باید سه ماه قبل اقدام مصرف کنی که اگر باردار شدی فولات تامین باشه .وبعد در کنارش مکمل هایی که متخصصین زنان برای تحریک تخمک گذاری تجویز میکنن استفاده کن.