خانما امگا۳ و کلسیم از کی باید شروع کنم؟
من زیر نظر دکتر بهداشتم فقط چون بیمه تامین اجتماعی دارم بیمارستان تامینم میرم ولی بیرون زیر نظر متخصص نیستم میشه راهنماییم کنید چ مکمل های تو چ هفته های باید استفاده کنم
بارداری
بارداری

چرا خب نمیری زیر نظر یک متخصص؟؟
آخه اینجا هرکس بنا به شرایط شخصیش دارو میخوره
نسخه هرکس شاید برا تو خوب نباشه

ویتامین دی۱۰۰۰ بهداشت میده هرروز بخور، کلییم و امگا و حتا مولتی ویتامین واحب نیس من یه ماخصص داد خیلی اشتهام زیادشدو چاق شدم و حالمم بدمیشد رفتم پیش یه متخصص زنان دیگه گفت هیچکدوم لازم نیس بخوری.منم قط کردم. چون وزنمم ۸۰ شده. و اینکه به بهداشت بو ازمایشات کامل برات بنویسه اگر اهنت کم بود قرص اهن بخور

عزیزم شما نباید هرکس هر دارویی میخوره بخوری بر اساس چیزی که بدنت و جنین احتیاج داره باید دکتر بهت دارو بده بخوره تامین اجتماعی اونجا خودش دکتر متخصص زنان داره راهنمایی میکنه و اینکه شما اول باید آزمایش بدی ۲ هفته دیگه آزمایش ۳ مرحله ای قند داری و باید تحت نظر دکتر باشی

خوده بیمه هم دکتر متخصص زنان داره ببین کدوم درمانگاه یا بیمارستان بیمه میشینه نوبت بگیر زیر نظرش باش

من کلسیم رو از از بعد انومالی دکتر نوشت برام.امگا۳ام نداده هنوز بهم

من ک زیر نظر متخصص هم بودم بهم مولتی ویتامین اهن و ویتامین ای داد گفت اونای بهداشت هم خوبه و امگا۳ جدا نمیخورم مولتی ویتامین خودش امگا۳ داره

امگا ۳ و کلسیم من از ۱۹ هفته شروع کردم
تو هفته شما اهن و وبتامین دی و مولتی ویتامین هست

امگا رو دکتر من گفت هفته ای دو بار بخور کلسیم هر روز از همین هفته هات میتونی شروع کنی امگا رو هوش بچه تاثیر داره