واقعیت اینه که این دردا تا پایان سه ماهه اول هست و شیاف هم تاثیر چندانی نداره. حداقل برای من نداشت. فقط خیالت راحته برای بچه اتفاقی نمیافته.
نگران نباش. استرست رو کم کن. استراحت کن و دراز کش باش. کار سنگین نکن. نزار کمرت باد بخوره دوسه هفته دیگه دردا کم کم از بین میره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.