نه،فقط شب از ساعتی که میخوابی تا فردا نباید چیزی بخوری و اینکه ۸ساعت خواب مفید داشته باشی.
مثلا۱۲ شب میخوابی باید ۸ ازمایش بدی چیزیم نخوری این مدت
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.