شیرم خیلی کم شده و حال خودم خییلی بده مدام گریه ام میگیره از اینکه دارم به بچم شیر خشک میدم
راهنمایی کنید چیکار کنم برای افزایش شیر،مامان ها

مایعات فراوان، آناناس تازه، ... و چیزهایی که دیگر مادران برات توصیه کردند

منم از اول شیرم نیومد شیرخشک میدم
ناراحتم دوست داشتم شیر خودمو بخوره اما چاره ای نیست
شکر برای وجودشون

منم‌شیرم خیلی کم شده

شیرخشک‌مگ‌چشه‌همه‌ویتامین‌هارو‌داره خب دختر هرچی‌گریه‌کنی شیرت کمتر میشه استرس نداشته باش اروم باش‌خوراکی‌و‌نوشیدنی خوب بخور بده بچه سینتو‌مک‌بزنه برمیگرده اما استرس و‌گریه شیرو‌کمتر میکنه

اب هویج فراوون میکنه

سعی کن زیادی ناراحت یا استرسی نباشی اون موقع هم شیرت کم میشه برا من اینطوریه

لاکتاول
عرق رازیانه
اب هویج
اب سیب
خیلی جوابه

قرص لاکتاول شیرافزا بگیر خیلی تاثیر داره

پودر شیر افزار استفاده کردی

دلستر کندم تلخ بگیر بخور خیلی خوبه پودر شیر افزا بگیر از داروخونه بخور آب گوشت هم عالیه رازیانه هم دم کن بخور ره من اینت خیلی کمک کرد راضی ام و شنیدم آویشن هم شیر میاد اما من امتحان نکردم

لیمو شیرین بخور
قارچ
تخم مرغ
مرغ
ماکارونی
آبگوشت
آب زیاد بخور
چای
فرنی

🧕برای افزایش شیر مادر 🔻

🌱مصرف ۲ قاشق غذاخوری
سویق سنجد برای مادری که
بچه شیر میده خیلی مؤثره👌🏼

حالا میتونید تو شیر🥛 قاطی کنید
و یا می‌تونید خالی میل کنید ...

🌱4 زیره هم بسیار عالیه 🤌
«زیره سبز، زیره سیاه، رازیانه و تخم شوید»
به نسبت مساوی ترکیب کنید و روزانه دمنوش درست کنید بخورید😋

🌱کاهو

🌱گردو

🌱غذاهای خونساز مثل آبگوشت..

🌱هویج

🌱تخم مرغ محلی بخورید
تا شیر کافی برای فرزند دلبندتون داشته باشید✌️

#اهمیت_شیر_مادر🔴 راهی ساده جهت افزایش #شیر_مادر

♻ آن دسته از مادرانی که دچار #کمی_شیر هستند و به جای خوراندن شیر خود به نوزاد، #شیر_خشک می‌دهند، بهتر است به مدت یک هفته با #زیره_سبز و #آرد_برنج و #شیر_گاو حریره پخته و به طور مداوم میل کنند، حکما میگویند بقدری شیر در پستان زیاد میشود که میتواند #سه_بچه را شیر بدهند.🔴 مادرانی که شیر کافی برای نوزادشان ندارند موارد زیر رو برای افزایش شیر انجام دهند:

✅ مادر داروی شیرافزا استفاده کند.

📝 همچنین، مادر موارد زیر را در دستورات غذایی خود داشته باشد:

✅ شیر و خرما
✅ شیر و عسل و روغن حیوانی و زعفران(شیر گرم+۱ق.غ عسل+۱.ق.غ روغن+کمی زعفران پدر شده)
✅ آب گوشت گوسفندی
✅ گوشت گوسفند کبابی
✅ تلبینه
✅ دستور شیر و گوشت