مامانا
جو پرک گرفتم گذاشتم بپزه
برا صبحانه چطوری ازش استفاده کنم؟
اوتمیل چطوری درست میشه؟

عزبزم جو دوسر پرک بهتره بگیری واسه نوزاد هضم اون راحت تره این یکم سنگینه
با آب بزار بپزه با یکم روغن زیتون بعد میتونی پوره میوه مثل موز یا سیب رنده شده یا کدو حلوایی پخته یا خرما و مغزیجاتی که تست کردی بهش بدی

جو دو سر OABبخر

حتما جو دوسر پرک بخر ،پختن نمیخواد

باید جو دوسر پرک بگیری

بر اوتمیل . ی لیوان آب با یک قاشق جوپرک با نصف سیب خورد شده بزار بپزه. یک ک سیبا پختو ترکیب غلیظ شد یا میکس کن یا با کوشتکوپ له کن .یکم مغزیجات خرما بهش اضافه کن بده نوش جان کنه