خانومای گل کسایی که قندلب مرز یا بالا دارن چه اقداماتی دکتر بهتون گفته ؟؟ سونو اب دور جنین هم میرین ؟؟

بببن من قند ندارم ولی خودم رعایت میکنم که تو بارداری بالا نره
برنج سفید هفته ای یکبار
شیرینی جات خیلی خیلی کم میتونم بگم تقریبا صفر
صبحانه مربا اینا نمیخورم با یه چیز پروتئینی روزمو شروع میکنم
دلستر و نوشابه واینا هم نه
فست فود هم کم مگر به هوس

انسولین میزنم روزی ۱۰ واحد.
آره سونو‌ میرم
ان اس تی هم هفته ای یک بار 😒🥲😬

قرص قند، حذف قند مصنوعی کامل، رعایت قند طبیعی مثل میوه و خرما و ... کم کردن نون و برنج