تا یکم راه میرم پاهام میخواد از درد بترکه چرا اخه

۲ پاسخ

کفشت؟ کلسیم؟وزنت؟ کمبود فعالیت در روز؟

وزنت بالاس یا پاهات زیاد ورم کرده؟
کفشات تنگ نباشه و اینکه مسیر های کوتاه رو پیاده روی کن بعدا مسیر رو بیشتر کن تا بدنت عادت کنه

سوال های مرتبط