من ازمایش قند دارم هفته دیگه گفتم لاقل این یک هفته رو رعایت کنم تاثیری میتونه داشته باشه؟؟؟

باید خود واقعیت باشی، کیو میخوای گول بزنی😁

باید مثل همیشه غذابخوری بدون تغییر

منم هفته دیگ دارمم

نه اصلا نباید رعایت کنی چون جواب کاذب میشه باید مثل قبل باشه خورد و خوراکتون

تو بخش مشاوره گهواره گفته بود اصلا تغییر ندید رژیم غذاییتون رو برای آزمایش قند چون باعث خطا میشه
همون جور که هستید بمونید بعد اگه قند داشتید تغییر سبک بدید نه فقط یه تغییر سبک یه هفته ای که باز دوباره برمی‌گرده به قبل فایده‌ ای نداره

نه نیاز نیست زیاد رعایت کنی.. هر چقدم رعایت کنی اون پودر لامصب رو که میخوری واقعیت رو نشون میده

اتفاقا باید حالتتون عادی باشه تا مشخص بشه قند واقعیتون چنده