سلام من دو هفته قبل ازمایش قند دوساعته دادم ناشتا ۱۰۵ دوساعته ۱۴۲ بود دکتر گفت بالاست باید یک هفته رعایت کنم دوباره ازمایش بدم اگه تو این یک هفته فشرده رعایت کنم یعنی نون و برنج و سیب زمینی رو هم حذف کنم میاد پایین خطر ناک نیست برا بچم چون چند روزه که دارم رعایت میکنم اشتهامم خیلی کم شده ولی همش تشنمه

سلام بببینید ناشتا زیر ۹۰
۲ شاعته زیر ۱۴۰

شما انشاله با رژیم حل میشه
یک کف دست نون و ۵ ق برنج حتما مصرف کیندد
شیرینیحات حذف کیند

منم مثل شما بودم اما اصلا برنج و سیب زميني اینا قطع نکردم ولی هرنوع قند مصنوعی مثل شیرینی شربت کیک بستنی اینا اصلا نخوردم و بعد از دو هفته دوباره ازمایش دادم اومد پایین قندم و با نخوردن همینا 2کیلو کم کردم که گفتن اصلا خوب نیس تو بارداری وزن کم کنی اگر برنج و نون سیب زمینی هم نخوری وزن کم میکنی که خوب نیس سعی کن کمتر بخوری اوناروهم ولی قطع نکن

برا من قند ۲ساعتم بالاست دکترم گفت غذا و میوه مثل همیشه بخور فقط نوشابه.شربت.مربا .شیرینی جات رو حذف کن و ۲هفته دیگه ازمایش بده

حتما حتما حتما زیر نظر ی کارشناس تغذیه رژیمت رو رعایت اشتباه منو نکن منم سرخود رژیم می‌گرفتم که قندم‌ تغییر نمکیرد و از اون طرفم بچم وزن نمی‌گرفت ولی با رژیم که کارشناس تغذیه بهم داد قندم کنترل شد و بچمم وزنش بهتر شد البته دیگه ماه اخر انسولینی شدم چون دیگه کنترل نشد برام

حذف نکن چون بدن نیاز داره به اینام ، مثلا نون سنگک بخور، برنج سه قاشق اینجوری نه که یهو قطعش کنی

اگه وزن خودت بیاد پایین ممکنه خطرناک باشه چیزای دیگه بخور حتما

نهو یهو نکن معمولی بخور شیرنی قند میوه حذف کن بقیه چیزا رو کم کن شوک وارد نکن به بدنت