امروز می‌خوام برم خرید خوردنی های مفید برای روز زایمان و چند روز اول
هم برا خودم که زودتر جون بگیرم و شیرم زیاد کنه
تو بیمارستان چیا با خودم ببرم طبق تجربتون لطفاً راهنماییم کنین
زایمان#زایمان#

بعد زایمان گلابی کیوی بخور شکمت خوب کار کنه

آلو خونگی هم تهیه کن تو گوشت توشیشه هات چلوگوشتا بگو بندازن برای ملین هست شکمت سفت نشه

تا میتونی چیزای گرم بخور خونابه از رحمت خارج شه راستش من اون دو روزیم ک بستری بودم و مرخص شدم یه وعده غذا خوردم همش یه صبونه هم کره محلی و شیره خوردم اشتها نداشتم تا اومدم خونه حالم گرفته بود از بیمارستان
کاپو چینو هم ببر وقتی اجازه دادن دوتا بنداز تو اب جوش بخور چاییم زیاد بخور با خرما

من برای خونه از دارو گیاهی هر چیزی ک لازم بوده برای افزایش شیر و افرادی ک تازه زایمان کردن تهیه کردم.
روغن زرد هم آماده کردم با نبات سفید برای کاچی و غذا هام.
برای توی ساک بیمارستان هم فقط
نبات،خرما،انواع کافئین نسکافه، گذاشتم دیگه کمپوت و آبمیوه و میوه همونجا همسرم میگیره چون الان زوده.
برای خونه هم حتما دارو ها مولتی هاتو ادامه بده و چیز های مث کله پاچه و آب هویچ و ماکارانی شنیدم شیر زیاد می‌کنه.
مغزیجات و شیره ارده خوبه بگیر بخور صبحانه اگه هم نبود اشکالی ندارع همون کره و اینا خیلی مقوی

گوشت بره برای بعد زایمان و دارو گیاهی های مخصوص لز عطاری برای بعدش تهیه کن استفاده کنی تخم مرغ محلی صبحونه بخوری با روغن زرد گوسفندی برای برنجت روغن کنی و تخم مرغ درس کنن برات گوشت توشیشه عالیه اگر بچت پسر شد گوشت خروس هم خوبه بخوری آناناس برای چه طبیعی چه سزارین کمک به ترمیم زخما میکنه مایعات زیاد استفاده کن بیشتر سعی کن دمنوش بخوری نسکافه هم خوبه آدامس بعد زایمان خوبه استفاده کنی ‌‌. بیمارستان نبات سفید ببر برای مصرف تو خونه هم نبات سفید دمنوش مخصوص بعد زایمانم بزار تو سبد بیمارستانت

اگه طبیعی برای روز بیمارستانت.خرما آناناس آب میوه طبیعی ومغزی جات.برای بعدبیمارستان هم باید شرایطت ببینی چطوره ولی (شیر گوشت) برای بعد زایمان که بدنت قوی‌کنه واون ضعف بدنت ازبین ببره عالیه