خانما کسی تجربه جفت پایین رو داره؟؟
راهکاری اگه براش هست ک بره بالا بگید

من جفتم پایین بود و لکه بینی هم داشتم وای یکماه خوابیدم فقط برا دستشوی بلند شدم و رو دستشوی فرنگی میشنستم اصلا از پله بالا پایین نکن پیاده روی نکن

شیاف فقط

بله من انتی جفتم پایین بود ..استراحت کن نزدیکی نداشته باش وکار سنگین هم انجام نده و وسیله سنگین هم جابه جا نکن ...وپله هم بالا و پایین نرو تا انومالی بالا میره نگران نباش

فقط استراحت کامل