دمنوش های گیاهی
جگر
اب هویج
کرفس
زرشک
باقلا
ماهی های جیوه دار
سبزی جعفری
بجز دمنوش ها که اصلا میگن نخورین بقیه اینا در حد کمش اگه خوردی اشکال نداره مثلا اگه تو غذا یکم دارچین یا زعفرون بود سریع نگران نشو چون اگه زیاد باشه مضره
ماهی فقط سالمون و قزل مجازه
هویج میتونی کم بخوری ولی اب هویج و جگر ویتامین آ زیادی دارن باعث سقط یا نقص جنین میشن ولی اگه در حد دو سه تا دونه جگر خوردی نگران نشو مشکلی نداره ولی من چون یه سقط داشتم اصلا جگر و اب هویج و زعفرون و زرشک و دارچین نمیخورم میترسم
زعفرون، دارچین، زرشک، آناناس، چیپس و پفک، کافئین (چایی هم جزوش میشه) خود کرفس، غذای تند و فلفل.
کلا همهچی ضرر داره😂
آناناس
زعفرون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.