خانما قرص فولیک اسید ۵ رو باید با غذا خورد؟؟؟

۲ پاسخ

بهترین زمان خوردن فولیک اسید 5 صبحا با معده خالیه چون این موقع بهتر جذب میشه ولی اگه معده ات حساس باشه میتونی با وعده غذاییت بخوریش
اگه ویتامین D هم میخوری با غذای چرب بخور که خوب جذب میشه

شب نیم ساعت قبل از خواب بخور

سوال های مرتبط

مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وسوم بارداری
مامان سرباز امام زمان مامان سرباز امام زمان ۱۰ ماهگی
مامان رویای زندگیم🥰 مامان رویای زندگیم🥰 ۷ ماهگی
مامان حسینم مامان حسینم هفته بیست‌ودوم بارداری
مامان معجزه مامان معجزه هفته بیست‌ویکم بارداری