خانما قرص فولیک اسید ۵ رو باید با غذا خورد؟؟؟

۲ پاسخ

بهترین زمان خوردن فولیک اسید 5 صبحا با معده خالیه چون این موقع بهتر جذب میشه ولی اگه معده ات حساس باشه میتونی با وعده غذاییت بخوریش
اگه ویتامین D هم میخوری با غذای چرب بخور که خوب جذب میشه

شب نیم ساعت قبل از خواب بخور

سوال های مرتبط

مامان پسریم🥹🩵 مامان پسریم🥹🩵 روزهای ابتدایی تولد
مامان زینب مامان زینب روزهای ابتدایی تولد
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته بیستم بارداری
مامان سرباز امام زمان مامان سرباز امام زمان ۷ ماهگی
مامان رویای زندگیم🥰 مامان رویای زندگیم🥰 ۴ ماهگی