خانما قرص فولیک اسید ۵ رو باید با غذا خورد؟؟؟

۲ پاسخ

بهترین زمان خوردن فولیک اسید 5 صبحا با معده خالیه چون این موقع بهتر جذب میشه ولی اگه معده ات حساس باشه میتونی با وعده غذاییت بخوریش
اگه ویتامین D هم میخوری با غذای چرب بخور که خوب جذب میشه

شب نیم ساعت قبل از خواب بخور

سوال های مرتبط

مامان نفس مامانش 💞🧿 مامان نفس مامانش 💞🧿 هفته هجدهم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
مامان رویای زندگیم🥰 مامان رویای زندگیم🥰 ۹ ماهگی
مامان حسینم مامان حسینم هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان معجزه مامان معجزه هفته بیست‌وهفتم بارداری