ویتامین د بعد ار صبحانه خوبه و اسید فولیک رو من شبا بعد شام میخورم
من ک هرو شو بعد ناهار میخوردم
من ویتامین د رو بعد از ناهار میخورم فولیک اسید شبا دوساعت قبل خواب
ویتامین دی بعد از ناهار
فولیک اسید با معده خالی بهتره خورده بشه یا با یه چیزی که ویتامین سی داره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.