خانما میشه فولیک اسید و با ویتامین د هر دوشو باهم خورد؟

منم باهم میخورم

نه همشو باهم نخور حداقل بینش نیم ساعت تا یک ساعت فاصله بزار
فولیک اسید رو سعی کن نیم ساعت قبل خوابت بخوری
با توجه به تجربه هایی که تو کم خونی دارم دکترا به من میگفتن شبا بخور دکترفعلیم هم گفت شب بخور تاثیرش بهتره

چون یکیش محلول در آبه یکیش چربی بهتره فولیک اسید اول صب یا آخر شب خورده بشه د هم‌ همراه ناهار (یا هر وعده غذایی چرب)

سوال خودمم بود گفتم ولش کن باهم میخورم بره🥴😂

من باهم میخورمشون😂