خانوما قند ناشتا دادم،،الان چی کوفت کنم که بعدش قند دوساعته باید بدم😂😂 بیرونم بدبختی،،راهم دوره از خونم،،بیرون چی میشه خورد؟؟

عزیزم فقط می تونی آب بخوری باید تا آزمایش تموم بشه ناشتا باشی چیزی بخوری آزمایشت اشتباه میشه

بهترین صبحونه نون پنیر خیار که قند رو خیلی بالا نبره

صبحانه ای که هر روز میخوری همونو بخور

آره نباید چیزی بخوری تا آخر این سه ساعت منم نزاشتن چیزی بخورم

برو کافه املت بخور عشق کن😅

حلیم بخور گلم برا نینی هم عالیه

نباید چیزی بخوری تا ۳ ساعتت تموم شه من که گفتن چیزی نخور سه مرحله ست هر مرحله ۱ ساعت نباید چیزی بخوری

منم این ازمایش دادم نو پنیر و گوجه و خیار خوردم خوب بود ازمایشم

قند دو ساعتی رو باید دو ساعت بعد صبحانه خوردن بدی
نون پنیری چیزی باید بخوری
نرین شیر و کیک و آبمیوه بخورین قند و ببره بالا

قهوه خونه تگه نزدیکته یه املت مشتی بزن اگه نه نون و پنیر😂

املت عدسی خوراک لوبیا حلیم

برو جایی ک صبحانه دارن یه چیز بخور املت عدس لوبیا

نون و پنیر باید بخوری

من ک چیزی نخوردم

نون پنیر😂