یبوست گرفتم هرچی میخورم بی فایدس امروز دیگه روم فشار بود خیییلی زور زدم واژنم حس سنگینی داره نگران شدم🤦‍♀️دست خودم نبود چیکار کنم رفع بشه برای جنین هام مشکلی پیش نمیاد؟

هیچی مثل اب زیاد و سالاد و سبزی نمیتونه یبوستتو برطرف کنه
میوه تا یه حدی خوبه ولی اگ تو روده هات اب نباشه یبوستت برطرف نمیشه

کیوی بخور خوشکلم🌸

آلو بخارا خیس کن تو اب بمونه چن ساعت بعد آبشوبخور

زیتون روغن زیتون بخپر
یا انجیر خیس کن آبشو بخور

کیوی بخور باپوست

اشتباه منو نکن منم اینکارو کردم طول سرویکسم پایین اومد برو دکتر بگو برات لاکسی ژل بنویسه

دکتر به من گفت شربت منیزیم از داروخانه بگیرم هر ۱۲ ساعت ۱ قاشق

یه سری پودر هم هست توی دوران بارداری مجازه با دکترت مشورت کن برات تجویز کنه

شیاف بردار خواهر من با شیاف میرفت فقط 🤣

کیوی .انجیر.الو بخارا.برگه زردالو از این چیزا زیاد بخور

آلو و انجیر بخور ، سمنو هم خوبه

انجیر خشک و کیوی خیلی خوبه.صبح ها پنیر خامه ای بخور خوبه

زور نزن شقاق بگیری روزگارت سیاه میشه🥲

دقیقا دیروز همینجوری شدمممم داشتم میمردم

کیوی بخور