بچه شیر خشک پوشک تب
سلام خانما
من دوستدارم وزنم بره بالاتر.پر تر بشم.کسی قرصی چیزی میشناسه معرفی کنه؟این قرصایی ک مربی باشگاه ها معرفی میکنن خوبه؟میشناسید چ قرصایی هستن؟

منم ۵۰ کیلو ام دوست دارم بشم ۶۰ راهی پیدا کردی بگو

من یه مدت اسکای وومن یه قرص ویتامنس خوردم وزنم کم‌ کم رفت بالا

منممممممممم لاغرم ,🤔☹️☹️☹️☹️

شوهرمن خیلی لاغره معجون بوعلی سینا گرفت خورد الان بهترشده ولی خوراکش خیلی شده
من خودم وزنم زیاده میخام معجون لاغری بوعلی سینا بگیرم نمیدونم جواب میده یان

یه وعدتونو حذف کنید و شیرینی جاتو زیاد کن

اول از همه یه مدت حدود دو هفته فقط پروتین بخور تخم مرغ و مرغ اینا یه کم وزنت میاد پایین و دوباره شروع کن به خوردن کربوهیدرات بعدش به بدنت شوک وارد میشه و چربی ها رو ذخیره میکنه چاق میشی

منم میخوام من ۵۰ کیلوم آلام هرکار میکنم وزن نمیگیرم

من بک مدت پودر خوردم خوب بود بعداز قوت بابام دوباره وزن کم کردم میخام برم باشگاه

منم لایک کن ببینم😞منم سخت وزن میگیرم،اشتهات چطوره؟