۲۲ پاسخ

نوش جونش چون مدام درحال راه رفتن هستن کالری میسوزنن وزنش خوبه بچه ی تپل خوب نیس بعدا دچار اضافه وزن میشن بعد هی به بچه باید بگی نخور رژیم درسته ما ایرانی های بچه های تپل دوست داریم ولی اشتباهه ضلم در حق بچه س

وزنش چقدره

خوبه که

کافیه سعی کن غذاهاشو مقوی کنی
مثلا برنجشو کره بزنی
تو این سنم دیگه مثل قبل وزن نمیگیرن چون فعالیتشون زیاده

من که از وقتی خودش خوب غذا میخوره واسم قابل قبوله و دیگه گیر ندادم به وزن چون میخوره خب😕

عالیه دختر من هر سه وعده انقدر نمبخوره

حتما هر روز بهش فرنی بده خودت با برنج خوب درستش کن توش شیره خرما شیره کنجد پودر نارگیل حتما حتما کره بادوم زمینی کره عادی بیسکویت مادر مغزیجات بریز حتما تغییر میکنه
هر روز یه وعده نیمرو بهش بده غذای سفره بده زیاد
عصرونه هاش یه سیب زمینی سرخ کن یا بپز کره بمال بده بخوره

دختر منم همین قدر میخوره به نظرم کافیه مهم اینه مواد مغذی به بدن میرسه چاقی و لاغری اهمیت نداره خیلی برات مهم نباشه مهم سلامتیشون هست

ماست یونانی
فیله مرغ
آبگوشت
تست سبوس و کره بادوم زمینی
آب قلم تو غذاها
سه شیره اصل تو آب ولرم حل کن
کره تو برنجش بزن
سویق وزن دهی جای مطمئن بخر.
حالت فرنی درست کن عصرا.. توش گردو یا هرمغزی بریز با شیر پرچرب خرما موز
پودر نارگیل...
سیب زمینی پخته یکم کره یکم پیاز داغ آویشن برا میان وعده..میتونی روش یکممم پنیر پیتزا یا پارمسان هم بریزی خوشمزه شه
شیرموز یا‌هرمیوه ای به صورت شیک برا عصرا
کلا چربی های مفید اووکادو مغزها ماهی وووو هم‌ تا دو سالگی خ مهمه

ببین پسر من وزنش نرمال اماااا..کلا فعالیت عجیبی داره و اگه‌خوب غذا نخوره کم میشه‌وزنش..من اینارو انجام میدم که رو نرمال بمونه

خوبه عزیزم بچه من همش سه تا قاشق مربا خوری کلا میخوره

کره محلی بزن قسنگ به کل برنجش

سبزی های شوید خشکه؟

کافیه عزیزم

نه خوبه ماشالا

پسرمن تازه 10و100گرم شده

ببین توی همین اب قلم‌بنداز مثلا

پسر منم همینقدر میخوره خیلیم وزن نداره

من اینو بخوره بندری میرم

دختر منم خوراکش خوبه ولی اصلا وزن نمیگیره نوه کیلوعه

بچه من یه قاشق غذا خوریشم نمیخوره تنشون سالم وزن میخوای چیکار بچه ها جنب و جوش زیاد دارن

دختر من هیچی نمیخوره هیجی

نه خوبه بنظرم،نوش جونش

سوال های مرتبط

مامان کوروش و نلا🩷 مامان کوروش و نلا🩷 هفته بیست‌وهشتم بارداری