اگه زایمانت طبیعیه ازالان روزی دوساعت حداقل پیاده روی کن اسکات بزن مخصوصا تو حموم زیردوش
روزی چندبار در حد ده دقیقه حالت سجده برو رابطه بدون جلوگیری داشته باش
من الان ۴۰هفته ودو روزم ولی هنوز زایمان نکردم یکم دیر شروع کردم هنوز دو سانتم دردم نمیگیره
بسلامتی❤
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.